1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 119.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भापा पिठा
भापा पिठा एक पारंपरिक बंगाली स्वादिष्टता है जो चावल के आटे और बारीक कटी नारियल को मिलाता है, जिससे एक स्वादिष्ट नरम गोले बनते हैं। पश्चिम बंगाल और बांग्लादेश से उत्पन्न, यह भापी स्वादिष्टायी ठंडे महीनों में आम तौर पर जागरी के स्वाद के लिए उत्तेजना देता है। पोषक तत्वों से भरपूर, भापा पिठा स्वाभाविक रूप से ग्लूटेन-मुक्त होता है और अपराध के बिना ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे यह एक पूर्णवाला स्नैक माना जाता है। इसके सरल, पूर्णवाले तत्वों और भापने की प्रक्रिया से एक हल्का लेकिन पूर्ण होने वाला व्यंजन सुनिश्चित करते हैं जो किसी भी उत्सवी समारोह के लिए उपयुक्त है।
