1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 64.0 g | 82% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1600.0 mg | 69% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 144 g | 52% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 16.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 160.0 mg | 12% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 400.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भाकडवाड़ी
भाकडवाड़ी एक पारंपरिक भारतीय नाश्ता है जो महाराष्ट्र से उत्पन्न होता है, जिसे उसकी खुशबूदार स्वाद संयोजन के लिए जाना जाता है। यह स्वादिष्ट व्यंजन मसालेदार गेहूं के आटे का होता है, जिसमें साधारणत: दाल और सुगंधित मसालों का एक खारा मिश्रण भरा जाता है। इसे अक्सर गहरे तेल में तलकर एक कुरकुरी बाहरी परत बनाने के लिए बनाया जाता है, जिससे यह अनिवार्य रूप से कुरकुरा हो जाता है। जबकि भाकडवाड़ी में स्वादिष्टी की एक बौछार प्रदान की जाती है, मात्राभिन्न की कुंजी है, क्योंकि इसकी तली हुई स्वभाव से यह कैलोरी से भरपूर हो सकती है। हालांकि, यह दालों से प्रोटीन और फाइबर की अच्छी स्रोत प्रदान करता है, जिससे यह एक कर्षक और पोषण संपन्न तोप प्रस्तुत करता है। अपने पसंदीदा चटनी या चाय के साथ भाकडवाड़ी का आनंद लें!
