1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1250 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 12.5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 125 mg | 9% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About भडांग
भाडंग एक स्वादिष्ट भारतीय नाश्ता है जिसे कुरकुरे चिवड़ा, मसाले और अखरोट से बनाया जाता है। महाराष्ट्र की जीवंत सड़कों से उत्पन्न होने वाली इस नमकीन ट्रीट में तेज़ स्वाद है, जिसमें हल्दी, लाल मिर्च और सरसों के बीज को मिलाया गया है। भाडंग में विशेष मात्रा में कार्बोहाइड्रेट्स होते हैं, जो तेज़ ऊर्जा प्रदान करते हैं, जबकि मूंगफली और दाल जैसी पौष्टिक सामग्री प्रोटीन और स्वस्थ वसा जोड़ती है। दिन के किसी भी समय के लिए उपयुक्त, चाहे वह एक जल्दबाजी में नाश्ता हो या पार्टी का पसंदीदा, भाडंग सिर्फ एक स्वादिष्ट आनंद नहीं है— यह भारतीय व्यंजन परंपरा का जश्न है।
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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