बेहतर गहना बेहतर नाश्ता सैंडविच

बेहतर गहना बेहतर नाश्ता सैंडविच

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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529.4
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
47.1
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
529.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 9.4 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 176.5 mg 58%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.1 g 17%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 58.8 mcg 294%
कैल्शियम 235.3 mg 18%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

36.4%
22.7%
40.9%
फैट: 211 cal (40.9%)
प्रोटीन: 117 cal (22.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (36.4%)

About बेहतर गहना बेहतर नाश्ता सैंडविच

"बेटर बज बेटर ब्रेकफास्ट सैंडविच" एक स्वादिष्ट सुबह का ट्रीट है जो नरम स्क्रैम्बल्ड अंडे, सेवानीय टर्की बेकन और क्रीमी एवोकाडो को मिलाकर पूरी तरह से टोस्टेड होल-ग्रेन इंग्लिश मफिन के बीच सैंडविच बनाता है। क्लासिक ब्रेकफास्ट खाने की प्रेरणा से, यह सैंडविच आपके सुबह की दिनचर्या में एक स्वस्थ मोड़ लाता है। प्रोटीन और स्वस्थ फैट से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करता है जबकि कैलोरी को नियंत्रित रखता है। प्रत्येक चबाने में सिर्फ संतोषप्रद ही नहीं, बल्कि ध्यानपूर्वक भी है, इससे यह उन लोगों के लिए सही चुनाव है जो पोष्टिक शुरुआत चाहते हैं। "बेटर बज बेटर ब्रेकफास्ट सैंडविच" के साथ अपना ब्रेकफास्ट खेल ऊंचा करें!