1 serving (100 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 37.5 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 5 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 12.5 g | 44% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेसन पकोड़े
बेसन पकोड़े कुरकुरे, सुनहरे-भूरे पाकोड़े हैं जो चने के आटे से बनाए जाते हैं, मसालों का मिश्रण मिलाकर उन्हें स्वादिष्ट बनाया जाता है, और अक्सर प्याज, आलू या पालक जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ मिश्रित किया जाता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, ये मनोरंजनयुक्त नाश्ता पूरी तरह से तले होते हैं, जो हर बार में एक कुरकुरी बनावट और हर चबाने में एक स्वाद की उमड़ उत्पन्न करते हैं। जबकि ये भोजन लालची होते हैं और सड़क का खाना के रूप में आनंद उठाया जाता है, चने के आटे का उपयोग इन्हें प्रोटीन और फाइबर का स्रोत बनाता है, जिससे एक पौष्टिक फर्श मिलता है। चटनी के साथ मिलाने के लिए पूर्ण रूप से उपयुक्त या एक स्वादिष्ट पहली मात्रा के रूप में परोसने के लिए उन्हें बनाने के लिए बेसन पकोड़े एक पसंदीदा आराम भोजन हैं जो स्वाद और संतोष दोनों प्रदान करते हैं।
