1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.8 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 7.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 39.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरी रेगूट
बेरी रागूट एक चमकीला मिश्रण है ताजा, पर्याप्त फलियां जैसे की स्ट्रॉबेरीज, ब्लूबेरीज़, और रसभरी, जो शहद और साइट्रस के ऐच्छिक मिश्रण में उबाली जाती है। यह चौसा ब्यूटिफ़ल डिश, क्लासिक फ्रेंच रसोई से निकली है, जो आपके स्वादनुसार मीठा और तीखा स्वाद लेकर आती है। एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन्स, और आहारी फाइबर से भरपूर, बेरी रागूट न केवल आपकी मीठी खाने की इच्छाओं को संतुष्ट करती है बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी समर्थन प्रदान करती है। इसे गरम करके योगर्ट, पैनकेक्स, या मिठाई के लिए ऊपर से परोसें, जिससे यह एक विविध परिपूर्ण व्यंजन बनता है जिससे पूरे परिवार का आनंद लिया जा सकता है!
