बेरी पानाकोटा

बेरी पानाकोटा

Dessert

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.0 g 24%
संतृप्त फैट 11.1 g 55%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 79.4 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 39.7 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 79.4 mcg 397%
कैल्शियम 158.7 mg 12%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

48.4%
8.0%
43.5%
फैट: 171 cal (43.5%)
प्रोटीन: 31 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (48.4%)

About बेरी पानाकोटा

बेरी पैनाकोटा एक रमणीय इटैलियन डिजर्ट है, मुलायम और क्रीमी, सादे सामग्रियों जैसे ताजा क्रीम, दूध, चीनी, और जेलेटिन से बनाया जाता है। इसका लस्सी मूल भाग किस्मत से उत्तेजित बेरी सॉस द्वारा पूरी तरह से पूरक किया जाता है, जिसमें अक्सर स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, या रस्पबेरी शामिल होती है, जो एक फलदर रसीले स्वाद का आधार बनाती है। इटली के उत्तरी क्षेत्रों से उत्पन्न, यह इटेलियन खाने के नवाबी को प्रदर्शित करता है जबकि भारी डिजर्ट्स की तुलना में हल्का विकल्प होता है। इसमें बेरीज से रिच एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन से भरपूर होने के कारण, बेरी पैनाकोटा आपके स्वादनुसार को विकसित करता है जबकि चीजों को ताजा और स्वादिष्ट रखते हुए अपराद रहित आनंद प्रदान करता है। हर मुलायम चबाने में इटली का स्वाद आनंद उठाएं!