1 serving (250 grams) contains 578 calories, 6.7 grams of protein, 22.1 grams of fat, and 90.5 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
577.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.1 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 7.0 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 3.0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 447.5 mg | 19% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 44 g | ||
| प्रोटीन | 6.7 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 60 mg | 4% | |
| आयरन | 3.3 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 295 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
बेरी कॉब्लर एक बहुत ही स्वादिष्ट मिठाई है जो ताजा बेरीज़ जैसे ब्लूबेरीज़, रैस्पबेरीज़, और स्ट्रॉबेरीज़ की मिठास को मक्खनी और क्रिस्प टॉपिंग के साथ मिलाती है। यह अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह पसंदीदा रेसिपी सुनहरी कस्ट के नीचे को पूरी तरह से पकाए गए रसीले फलों की विशेषता है। जबकि यह ठेठ की होती है, बेरी कॉब्लर पूरे अनाज और कम चीनी के साथ बनाई जाती है तो यह एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करती है और एक संतुष्ट करने वाला तोहफा प्रदान करती है जो आराम और ख़ुशी लाता है। इसे गरम परोसें और उसके साथ एक स्कूप वेनिला आइसक्रीम के साथ परफेक्ट फिनिशिंग टच के लिए।