बेरी सिरियल

बेरी सिरियल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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600
कैलोरी
12
प्रोटीन
120
कार्बोहाइड्रेट्स
8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (160g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 8 g 10%
संतृप्त फैट 2 g 10%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 600 mg 26%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 120 g 43%
आहारी फाइबर 12 g 42%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 12 g 24%
विटामिन डी 160 mcg 800%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 16 mg 88%
पोटैशियम 400 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

80.0%
8.0%
12.0%
फैट: 72 cal (12.0%)
प्रोटीन: 48 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 480 cal (80.0%)

About बेरी सिरियल

बेरी सीरिअल पूरे अनाज और रंगीन, जूसी बेरीज़ का एक मनोरंजनीय मिश्रण है, जो हर कटोरे में रसदार स्वाद की लहर प्रदान करता है। प्राकृतिक खजाने की प्रेरणा से, यह स्वस्थ नाश्ते में आंटीऑक्सीडेंट समाहित करता है, जैसे की ब्लूबेरी, स्ट्रॉबेरी, और रैस्पबेरी से, जो हृदय स्वास्थ्य और पुष्टि को प्रोत्साहित करती हैं। फाइबर से भरपूर, यह आपको पूरे दिन में भरपूर और संतुष्ट महसूस कराता है। किसी भी कृत्रिम रंग या संरक्षक के बिना, बेरी सीरिअल एक अपराध मुक्त स्वाद का अनुभव प्रदान करता है। बेरी सीरिअल के साथ अपना सुबह सही ढंग से शुरू करें— जहां स्वादिष्ट और पौष्टिक की मिलती हैं!