1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 9.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरीज़ स्मूथी
बेरीज स्मूथी एक प्रकृति की सबसे मिठाई खजानी का एक दिलचस्प मिश्रण है। स्ट्रॉबेरीज, ब्लूबेरीज, रास्पबेरीज, और ब्लैकबेरीज से भरपूर, यह जोशीली पेय हरे गर्मी के दिल से स्वाद से भरा है। प्रिय स्मूथी संस्कृति से उत्पन्न, इसमें शीतलकारी फलों को क्रीमी योगर्ट या बादाम के दूध के साथ मिश्रित किया गया है जिससे एक लष्मी अंगूर हो। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन, और फाइबर से भरपूर, यह स्मूथी एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करती है और ऊर्जा स्तर को बढ़ती है। इसे एक अपराध मुक्त नाश्ता या एक पुनर्जीवन स्नैक के रूप में आनंद लें। बेरीज स्मूथी की भले की स्वाद के साथ स्वास्थ्य का स्वाद सावनि करने के लिए।
