बेरीज़ मिक्स

बेरीज़ मिक्स

Snack

आइटम रेटिंग: 84/100

1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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135.7
कैलोरी
1.7
प्रोटीन
33.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
135.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.7 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2.4 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.3 g 12%
आहारी फाइबर 8.6 g 30%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 1.7 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.1 mg 2%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 285.7 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.0%
4.6%
4.3%
फैट: 6 cal (4.3%)
प्रोटीन: 6 cal (4.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 133 cal (91.0%)

About बेरीज़ मिक्स

बेरीज़ मिक्स प्रकृति के सबसे मीठे फलों का एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रैस्पबेरीज़, और ब्लैकबेरीज़ शामिल हैं। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होकर, यह आनंदमय संग्रह स्वाद और रंग में धनी है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, और फाइबर से भरपूर, बेरीज़ मिक्स मजबूत प्रतिरक्षण प्रणाली को समर्थन करता है और पाचन को सुनिश्चित करता है। कैलोरी में कम लेकिन प्राकृतिक मीठास से भरपूर, यह स्मूथीज़, सलाद, या सीधा स्नैक्स के रूप में आदर्श है। बेरीज़ मिक्स के साथ अपने भोजन को उच्च उच्च बनाएं और हर बाइट में स्वास्थ्य का स्वाद चखें!