1 serving (70 grams) contains 40 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
135.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.8 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 10.1 g | 36% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.7 mg | 3% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 337.8 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरीज़ हैंडफ़ुल
सुंदर एक संयुक्ति की बर्फी हे, जिसमें जूसी ब्लूबेरी, बहुरंगी स्ट्रॉबेरी, टार्ट रसबेरीज़ और रसीली ब्लैकबेरीज़ शामिल हैं। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली ये बेर न केवल कई खाने की व्यवस्थाओं में मुख्य हैं बल्कि विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर से भरपूर सुपरफूड हैं। ये दिल के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं, आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, और चमकदार त्वचा को बढ़ावा देते हैं। किसी भी जानकारी चीज़ के बिना और प्राकृतिक स्वाद के एक तेज प्रकार के साथ, बर्फी हेंडफुल आपके पसंदीदा व्यंजनों के लिए सबसे भरोसेमंद स्नैक या टॉपिंग बना देती है। हर हाथ में बेर में भलाई का आनंद लें!
