बेरीज और पीच

बेरीज और पीच

Snack

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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110.4
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
26.8
कार्बोहाइड्रेट्स
0.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
110.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.8 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 26.8 g 9%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 22.1 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 0.8 mg 4%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

88.7%
5.3%
6.0%
फैट: 7 cal (6.0%)
प्रोटीन: 6 cal (5.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 107 cal (88.7%)

About बेरीज और पीच

बेरीज और पीच एक दिलकश मिश्रण हैं ताजा बेरीज़, रसदार आड़ूओं और प्राकृतिक मीठास के साथ। यह जीवंत संगीत गर्मियों के स्वाद का जश्न मनाता है, जो मेदितेरेनियन भोजन की जड़ों में समायोजित है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और फाइबर से भरपूर है, यह सिर्फ आपके स्वाद के लिए ही नहीं बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी एक खुशी है। इन्हें एक ताजगी भरी स्नैक के रूप में, स्मूथीज़ में या अपने पसंदीदा मिठाइयों पर टॉपिंग के रूप में आनंद लें। बेरीज और पीच में एक मीठा और पौष्टिक अनुभव में आनंद लें!