1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 18.9 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.1 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 23.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरी स्मूथी
बेरी स्मूदी एक प्राकृतिक फलों का जीवंत मिश्रण है, जिसमें रसीले स्ट्रॉबेरी, तीक्ष्ण ब्लूबेरी और क्रीमी केले हैं। जो स्वास्थ्य-चिंतन वाले रसोईघरों से उत्पन्न हुई है, यह स्मूदी ताजगी और पूर्णत: अच्छाई का सार जता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, बेरी स्मूदी हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करती है, जिससे यह पूरी तरह से ज़िम्मेदार मिठाई बन जाती है। चाहे इसे एक नाश्ता के रूप में या भोजन की विकल्पन के रूप में आनंद लें, यह एक स्वादिष्ट तरीका है अपने शरीर को पोषित करने और अपने स्वाद को पूरा करने के लिए। बेरी स्मूदी के एक कप में डुबकियां लगाएं और वह झील भर भरकर जानिए जो आपको ऊर्जावान और पुनर्जीवित बनाए रखता है।
