1 serving (450 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
373.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.7 g | 13% | |
| संतृप्त फैट | 2.7 g | 13% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 26.7 mg | 8% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 18.7 g | 37% | |
| विटामिन डी | 26.7 mcg | 133% | |
| कैल्शियम | 80.0 mg | 6% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेंटो
बेंटो एक पारंपरिक जापानी भोजन डिब्बा है जो एक मनमोहक विविधता का प्रदर्शन करता है। सामान्य रूप से इसमें चावल, मछली या मांस, साथ ही विभिन्न सब्जियों के साथ, प्रत्येक बेंटो एक रंगीन और संतुलित बिस्तर है। जापान से उत्पन्न, यह स्वाद और पोषण का कलात्मक मिश्रण है, जिसमें ताजे सामग्री और पोषक तत्वों को जोर दिया गया है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, बेंटो स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली को बढ़ावा देता है, हालांकि अभी तक आपके स्वाद को संतुष्ट करता है। इस जीवंत रसोई अनुभव में डुबकी मारें जो संतुलन, ताजगी और रचनात्मकता- सभी को एक सुविधाजनक पैकेज में प्रकट करता है।
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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