1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.4 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 3.8 g | 19% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.9 mg | 2% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 567.8 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेंगाली चिकन करी विथ आलू और गाजर
आलू और गाजर के साथ बंगाली चिकन करी एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो भारत के बंगाल की समृद्ध रसोई बियान की महकती हुई परंपराओं से है। यह मजेदार करी कोमल माँस के साथ होता है जो मसालों के सुगंध से पक जाता है, जिसे मज़बूत आलू और जीवंत गाजरों के साथ मिलाया गया है। यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर है; चिकन मांस मृदु प्रोटीन प्रदान करता है, जबकि आलू और गाजर महत्वपूर्ण विटामिन्स और फाइबर जोड़ते हैं। इसकी सुखद रसोई के स्वाद और पौष्टिक सामग्री के साथ, यह व्यंजन बंगाल की गर्म रसोई की गर्मी का अनुभव करने का एक खुशी देने वाला तरीका है जबकि आपकी शरीर को पौष्टिक बनाए रखने के लिए।
