1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
952.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 104.8 g | 134% | |
| संतृप्त फैट | 57.1 g | 285% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 476.2 mg | 158% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.8 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 95.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेनेडिक्ट सॉस
बेनेडिक्ट सॉस एक धनी और भेल्वेटी हॉलेंडेज़ है, जिसे मक्खन, अंडे की पीलियों और नींबू का हल्का सा रस मिला कर बनाया गया है। क्लासिक फ्रेंच रसोई से उत्पन्न हुई यह इस मिठिंग सॉस को Eggs Benedict और उबली हुई सब्जियों जैसे व्यंजनों को ऊंचा करती है। वाणिज्यिक रूप से स्वादिष्ट, यह कैलोरी और वसा में अधिक होती है, इसलिए संयम बहुत जरूरी है। महत्वपूर्ण फैटी एसिड से भरपूर, यह विटामिन डी का एक छुवाना भी प्रदान करता है। ब्रंच का पसंदीदा या एक भव्य रात के खाने पर टाजा करने के लिए परिपूर्ण, बेनेडिक्ट सॉस किसी भी भोजन में एक विलासित स्पर्श लाता है। इसका उद्दां जीर्णन करें, लेकिन ध्यान रखें कि इसे संतुलन में स्वाद करें!
