1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
106.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 266.7 mg | 11% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 9.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.7 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.7 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 333.3 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About शिमला मिर्च और प्याज का स्टर-फ्राई
बेल पेपर और प्याज स्टिर-फ्राई एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो बेल पेपर की खसखसी मिठास को प्याज की मसालेदार काट के साथ मिलाती है। एशियाई खाने से उत्पन्न, यह तेज और आसान स्टिर-फ्राई ताजा सामग्रियों और बोल्ड फ्लेवर्स का जश्न मनाता है। रंगबिरंगी सब्जियों से भरपूर, यह विटामिन ए और सी से भरपूर है, जिससे यह एक स्वस्थ विकल्प है जो किसी भी भोजन में दबाव और रंग जोड़ सकता है। आप इसे साइड डिश के रूप में या अपनी पसंदीदा प्रोटीन्स के साथ मिलाकर एक संतोषजनक मुख्य विदेशी मुख्य विदेशी मुख्य विदेशी मुख्य मुख्य मुख्य मुख्य मुख्य मुख्य मुख्य बना सकते हैं। और यह कैलोरी में कम है और संतुलित डाइट बनाए रखने के लिए उन्हें पूर्ण करने के लिए सही है। आज बेल पेपर और प्याज स्टिर-फ्राई का आनंद लें!
