1 serving (100 grams) contains 23 calories, 2.9 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
54.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 5.2 g | 18% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.9 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.7 mg | 18% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 1328.6 mg | 28% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेल फार्म्स फ्रोजन पालक
बेल फ़ार्म्स की फ्रोज़ेन पालक एक पोषक और बहुमुखी वनस्पति है, जो किसी भी भोजन को बेहतर बनाने के लिए उत्कृष्ट है। हमारी पालक शीर्ष स्वादितता पर उगाई जाती है, जिसमें विटामिन ए, लोहा और कैल्शियम सहित आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं। यह पत्तेदार हरियाली मेदितेरेनियन व्यंजनों में एक मूल्यवान घटक है, जो सूप, सलाद, और कैसरोल्स के लिए सुंदर रूप से उपयुक्त है। कम कैलोरी और उच्च फाइबर में किया गया, बेल फार्म्स फ्रोज़ेन पालक एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करती है, जिसे स्मूथीज, पास्ता डिशेस, और अधिक में उत्कृष्ट योगदान मिलता है। अपने पकाने को बेल फ़ार्म्स फ्रोज़ेन पालक की शुद्धता, सरलता, और स्वादिष्टता के साथ ऊंचाई दें!
