1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.5 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 33.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 36.9 g | 47% | |
| संतृप्त फैट | 17.9 g | 89% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 107.1 mg | 35% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 79.8 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 2.9 g | 10% | |
| शुगर्स | 14.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.5 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 214.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेल्जियम वाफल
बेल्जियम वाफल एक खुशबूदार ट्रीट है जो बेल्जियम से उत्पन्न होता है, जिसकी प्रशंसा इसकी हल्की, कुरकुरी बाहरी परत और फूफे अंदर के लिए की जाती है। मुख्य रूप से आटा, अंडे, दूध, और चीनी से बनाया जाता है, यह अक्सर ताजा फल, व्हिप्ड क्रीम, या एक धनी चॉकलेट की बूंद के साथ टॉप किया जाता है। जबकि ये भोगपूर्ण हैं और किसी भी मिठाई की इच्छाशक्ति को पूरा करते हैं, बेल्जियम वाफल को पूरे अनाज के आटे और ताजे फलों जैसे टॉपिंग का उपयोग करके स्वस्थ भी बनाया जा सकता है। नाश्ते, मिठाई, या एक स्नैक के लिए उत्तम, ये वाफल हर बाइट में यूरोपीय सौंदर्य का स्वाद प्रदान करते हैं!
