1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.6 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 4.3 mg | 23% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेल्जियन वाफल्स
बेल्जियन वाफ़ल एक स्वादिष्ट और प्रतीकात्मक व्यंजन है जो बेल्जियम से उत्पन्न हुआ है। ये फ्लफी बैटर से बने होते हैं जिसमें आटा, अंडे, दूध, और चीनी होती है, और इन्हें अक्सर गरम परोसा जाता है जिनमें टॉपिंग रखने के लिए गहरे खाई होती है। परंपरागत रूप से इन्हें व्हिप्ड क्रीम, ताजा फल, या दारू भरे चॉकलेट सिरप के साथ आनंद लिया जाता है, जो मीठास और बनावट का एक अद्वितीय संतुलन प्रदान करता है। जबकि ये एक आनंदजनक आत्मसात करने के लिए हैं, महत्वपूर्ण है कि ये चीनी और कैलोरी में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, जब ताजे फल और एक बड़ी चमच योगर्ट के साथ टॉप किए जाते हैं, तो ये अभी भी कुछ पोषणिक लाभ प्रदान करते हुए एक स्वादिष्टता से संतुष्ट नाश्ता या मिठाई प्रदान कर सकते हैं। हर एक भोजन में बेल्जियम का स्वाद आनंद दें!
