1 serving (100 grams) contains 291 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
692.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.6 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेल्जियन वाफल
बेल्जियन वाफल एक आनंददायक स्वाद है जो बेल्जियम से उत्पन्न हुआ है, जिसे इसकी हल्की और फ्लफी टेक्सचर और गहरे झोल के साथ पहचाना जाता है, जो रसीले विपक्षियों, व्हिप्ड क्रीम या ताजा फलों को धारित करने के लिए पूर्ण है। फ्लौर, अंडे, चीनी, और दूध की बैटर से बना, ये वाफल बाहर से कुरकुरे और अंदर से नरम हो सकते हैं। जबकि वे मिठा मेज प्रस्तुत करते हैं, मामूली ब्याज जरूरी है, क्योंकि वे चीनी और कैलोरी में ज्यादा हो सकते हैं। इन्हें एक लविष नाश्ता या मिठाई के रूप में मंथन करें, और इस प्रतीकात्मक डिश के समृद्ध स्वादों में आनंद लें!
