1 serving (45 grams) contains 188 calories, 2.5 grams of protein, 9.1 grams of fat, and 24.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24.2 g | 31% | |
| संतृप्त फैट | 10.1 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 3.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.4 mg | 10% | |
| सोडियम | 337.2 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.4 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 2.3 g | 8% | |
| शुगर्स | 37.3 g | ||
| प्रोटीन | 6.6 g | 13% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 108 mg | 8% | |
| आयरन | 2.5 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 109.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेन्येट
बेग्नेट एक बहुत ही प्रिय फ्रेंच पेस्ट्री है, जो अक्सर न्यू ऑरलींस किचन में पाई जाती है। एक सरल आटे के मिश्रण से बनाई जाती है, जिसमें आटा, पानी, दूध, और खमीर होता है, ये फ़्लफ़ी ट्रीट्स सुनहरे रंग में गहरे तेल में तली जाती हैं और पाउडर शुगर से भरपूर छिड़की जाती हैं। जबकि ये निःसंदेह उत्तेजक और समृद्ध हैं, मिठा स्वाद और मुलायम बनाए करते हैं, बेग्नेट्स को मधुरता में आनंद लेना सबसे अच्छा है। चाहे कॉफ़ी के साथ मिलाकर या एकाकी में मज़ा लेने के लिए, बेग्नेट्स में सांस्कृतिक विरासत और रसोई दिलचस्पी के आमले का एक मिठास-भरा मेल है। तो अपना आत्म-संतुष्टि बनाए रखें और इस पहचानी फार्मवाली पेस्ट्री का आनंद लें!
