1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 9.5 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चकुंदर के टुकड़े मेवा
चीज़ के साथ चुकंदर के टुकड़े धरतीपूर्ण, मीठे चुकंदर की एक प्यारी मिश्रण हैं जो क्रीमी, समृद्ध चीज़ से परतदार है। यह स्वादपूर्ण डिश विभिन्न व्यंजनों से प्रेरित है, जो चुकंदर की ताजगी को चीज़ की मसालेदार गहराई के साथ लौटाता है। आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, चुकंदर विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सिडेंट्स का एक खजाना है, जबकि चीज़ में प्रोटीन और कैल्शियम की मात्रा जोड़ती है। मिलकर, वे एक जीवंत, रंगीन खाना बनाते हैं जो सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि खाने के रूप में या स्नैकिंग के रूप में एक स्वस्थ विकल्प भी है। हर बाइट में स्वाद और पोषण का पूर्ण संतुलन का आनंद लें!
