1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 476.2 mcg | 2381% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चुकंदर और इस्टेट शिराज से भरी हुई समुद्री ट्राउट
बीटरूट और एस्टेट शिराज क्योर्ड ओशन ट्राउट एक जीवंत व्यंजन है जो क्योर्ड ओशन ट्राउट के धनी स्वाद को प्रकृतिगम बीटरूट और बोल्ड एस्टेट शिराज से प्रभावित कर देता है। समकालीन ऑस्ट्रेलियाई खाने की परंपरा से उत्पन्न, इस डिश में ओशन ट्राउट की ताजगी को महसूस किया गया है, जिसे उसके ओमेगा-3 फैटी एसिड और उच्च प्रोटीन सामग्री के लिए प्रसिद्ध किया गया है, जो हृदय स्वास्थ्य और स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। बीटroot की मिठासी, तूरी नोट्स केवल दृश्यिक स्वरूप को ही नहीं बढ़ाते, बल्कि आवश्यक विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स भी प्रदान करते हैं। इस रंगीन, पौष्टिक ट्रीट के साथ अपने डाइनिंग अनुभव को ऊंचाई पर ले जाएं, जो किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट हैं!
