चुकंदर रोटी

चुकंदर रोटी

Vegetable

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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571.4
कैलोरी
14.3
प्रोटीन
95.2
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 95.2 g 34%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 9.5 g
प्रोटीन 14.3 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 190.5 mg 14%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

67.2%
10.1%
22.7%
फैट: 128 cal (22.7%)
प्रोटीन: 57 cal (10.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 380 cal (67.2%)

About चुकंदर रोटी

चुकंदर टोर्टिला क्लासिक फ्लैटब्रेड पर जानदार ट्विस्ट है, जो ताजा चुकंदर, आटा और मसालों की विविध चीज़ों से बनी है। मेक्सिकन खाने से उत्पन्न, ये रंगीन टॉर्टिलाज़ आपके पसंदीदा व्यंजनों में एक अद्वितीय स्वाद लाती है। चुकंदर से पूर्ण होने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और पोषक तत्वों से भरपूर, ये आपके भोजन में एक स्वस्थ बूस्ट डालती हैं, जबकि ये कैलोरी में कम और फाइबर में उच्च होती हैं। रैप्स, टैकोस, या साइड के लिए पर्फेक्ट, चुकंदर टोर्टिला न केवल स्वाद को मोहित करती है बल्कि शरीर को पोषण भी प्रदान करती है। अपनी डाइनिंग टेबल में एक स्वादिष्ट, पौष्टिक और दृश्य चमकदार वृद्धि का आनंद लें!