1 serving (10 grams) contains 35 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
875 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1625 mg | 70% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 50 g | 178% | |
| शुगर्स | 150 g | ||
| प्रोटीन | 32.5 g | 65% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 500 mg | 38% | |
| आयरन | 25 mg | 138% | |
| पोटैशियम | 7500 mg | 159% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चुकंदर पाउडर
चुकंदर पाउडर एक जीवंत, पोषक सुपरफूड है जो भौर चुकंदर से प्राप्त होता है। यह गहरे बैंगनी रंग का पाउडर महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, जो प्राकृतिक ऊर्जा प्रदान और संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करता है। प्राचीन मध्यम ध्रुवीय रसोई से उत्पन्न, चुकंदर का स्वाद और भी उर्वरी रंग के लिए कई शताब्दियों से पसंद किया जाता है। यह एथलेटिक प्रदर्शन को बढ़ाने, सर्कुलेशन को सुधारने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने में जाना जाता है। नाइट्रेट से भरपूर होने के कारण, यह रक्तचाप को कम करने और स्थामितता बढ़ाने में मदद करता है। चाहे वो स्मूथीज़ में मिश्रित हो, बेक्ड गुड्स में, या सलाद पर छिड़काए जाए, चुकंदर पाउडर आपके दैनिक आहार में स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान है।
