1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.0 g | 21% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 3.6 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 71.4 mg | 5% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीट किमची
बीट किमची एक जीवंत, खट्टा मिश्रण है जो क्लासिक कोरियाई डिश को एक नये अंदाज में पेश करता है। ताजा चुकंदर, लहसुन, अदरक, और मसालों के मिश्रण से बनी यह रंगीन चटनी एक भरपूर स्वाद का मिश्रण प्रदान करती है। कोरिया से उत्पन्न बीट किमची, पाचक विशेषताओं का सारा लाभ देती है, जो पाचन में मदद करता है और गठिया स्वास्थ्य को मजबूत करता है। एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स से भरपूर, चुकंदर हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और कैलोरी में कम होता है, इसे किसी भी भोजन में पोषक योगदान के रूप में शामिल किया जा सकता है। चाहे यह साइड डिश के रूप में हो या सैलेड टॉपर के रूप में, बीट किमची आपकी प्लेट पर एक स्वादशील और पोषक झटका जोड़ती है!
