1 serving (240 grams) contains 60 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
60 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.1 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 45.6 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.6 g | 9% | |
| शुगर्स | 11.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 28.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 307.2 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चुकंदर का रस
चुकंदर का रस एक जीवंत, पोषक ऊर्जा युक्त पेय है जो ताजा चुकंदर से बनाया गया है, जिसे गहरे लाल रंग और मिट्टी जैसा स्वाद के लिए प्रसिद्ध है। मदितरेनियन क्षेत्र से उत्पन्न होकर, यह विभिन्न खाने की पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण भाग बन गया है, खासकर पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों में। ए, सी, और कई बी विटामिन्स जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर, चुकंदर का रस उसमें पोटैशियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों से भी भरपूर है। यह शक्ति से भरपूर पेय अपनी क्षमता के लिए प्रशंसा प्राप्त करता है कि स्टैमिना को बढ़ावा देने, रक्त परिसंचरण को सुधारने और रक्तचाप को कम करने की संभावनाओं के लिए, इसे खिलाड़ियों और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच पसंदीदा बनाता है। चुकंदर के रस के मरीज और स्वास्थ्य प्रेमियों के बीच पसंदीदा बनाता है। अपने शरीर को पोषण देते हुए चुकंदर के रस का आनंद लें!
