1 serving (100 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1904.8 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 14.3 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चुकंदर ग्रैव्लक्स
बीट ग्रैव्लक्स एक पारंपरिक स्कैंडिनेवियाई डिश का जीवंत रुझान है, जिसमें ताजा सैल्मन को पीसी चुकंदर, नमक, चीनी, और सोया गया सुआ सहित विभावनपूर्ण मिश्रण से मरीनेट किया गया है। यह चमकदार डिश न केवल रंग से भरपूर है बल्कि चुकंदर से एक विशेष प्रकार की मिठास भी प्रदान करता है, जिसके कारण यह किसी भी स्नैक्स प्लेट के लिए एक आकर्षक योग्यता है। सैल्मन से भरपूर ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह एक ह्रदय-स्वस्थ विकल्प है, प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर। साथ ही, चुकंदर एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर की एक फुलरी भी जोड़ते हैं। विशेष अवसरों या स्वस्थ प्रतिदिन का खास आनंद उठाने के लिए, बीट ग्रैव्लक्स रसोईघर की परंपरा को आधुनिक पोषण के साथ मिलाता है।
