चुकंदर गाजर सेब स्मूदी

चुकंदर गाजर सेब स्मूदी

Beverage

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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142.9
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
33.3
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
142.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 76.2 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.3 g 12%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 23.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 38.1 mg 2%
आयरन 1.1 mg 6%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

91.7%
5.2%
3.1%
फैट: 4 cal (3.1%)
प्रोटीन: 7 cal (5.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 133 cal (91.7%)

About चुकंदर गाजर सेब स्मूदी

चुकंदर गाजर सेब स्मूदी एक जीवंत और पौष्टिक पेय है जो चुकंदर की मिट्टीदार मिठास, गाजर की तरसेली ताजगी और सेब की प्राकृतिक खटाई का मिश्रण करती है। यह प्रसन्नजनक मिश्रण स्वास्थ्य-चेतन खाद्य संस्कृतियों से प्रारंभ है जो ताजा, पूरे तत्वों को समर्थित करती हैं। विटामिन ए और सी, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, यह स्मूदी चमकदार त्वचा को समर्थन प्रदान करती है, प्रतिरोधक्षमता बढ़ाती है, और पाचन को बेहतर बनाती है। जल्दी से नाश्ते के लिए या एक रोमांचक स्नैक के रूप में, चुकंदर गाजर सेब स्मूदी मिलान सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है, बल्कि अपने दिन को ऊर्जित करने के लिए भी एक शानदार तरीका है!