राज्मा बेक्ड

राज्मा बेक्ड

Vegetable

आइटम रेटिंग: 83/100

1 serving (130 grams) contains 119 calories, 5.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.

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216.4
कैलोरी
10.0
प्रोटीन
38.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.4g)
कैलोरीज़
216.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.9 g 1%
संतृप्त फैट 0.2 g 1%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.7 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 38.7 g 14%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 9.6 g
प्रोटीन 10.0 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 96.4 mg 7%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 703.6 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

76.3%
19.7%
4.0%
फैट: 8 cal (4.0%)
प्रोटीन: 40 cal (19.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 154 cal (76.3%)

About राज्मा बेक्ड

बीयंज बेक्ड यह क्लासिक बेक्ड बीन डिश का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फिरॅ है। मजबूत नेवी बीन्स, जैविक टमाटर, और एक गंधदर्शक मसाले के मिश्रण से बनाया गया यह स्वादिष्ट भोजन पारंपरिक अमेरिकी खाने से है। प्रोटीन और फ़ाइबर से भरपूर, बीयंज बेक्ड सिर्फ संतुष्ट करने के नहीं है बल्कि हृदय-स्वस्थ भी है, किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करता है। अपने समृद्ध स्वाद और पौष्टिक घटकों के साथ, बीयंज बेक्ड परिवारिक इकट्ठे, बार्बेक्यू, या आरामदायक रात में पूर्ण है। घर का स्वाद लें जो स्वादिष्ट और पौष्टिक दोनों है!