गोमांस याकितोरी

गोमांस याकितोरी

Dinner

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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476.2
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
11.9
कार्बोहाइड्रेट्स
28.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 28.6 g 36%
संतृप्त फैट 9.5 g 47%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 119.0 mg 39%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.9 g 4%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 7.1 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.0%
36.0%
54.0%
फैट: 257 cal (54.0%)
प्रोटीन: 171 cal (36.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (10.0%)

About गोमांस याकितोरी

बीफ याकितोरी एक स्वादिष्ट जापानी डिश है जिसमें नरम, मरिनेटेड बीफ को परफेक्शन तक शिश के साथ ग्रिल किया जाता है। जापान की सड़कों से उत्पन्न, यह सेवानियों में उच्च गुणवत्ता वाले बीफ को एक स्वादिष्ट तारे सॉस के साथ मिलाकर पेश किया जाता है, जिसमें सोया सॉस, मिरिन और चीनी होती है, जिससे इसे धुंधला और मीठा स्वाद मिलता है। प्रोटीन और लोहे से भरपूर, यह एक पौष्टिक विकल्प होता है जब यह सरलता से आनंद लेते हैं। चाहे सड़क का नाश्ता हो या रेस्त्रां का पसंदीदा, यह मुँहमेठा डिश जापानी व्यंजन के ह्रदय को दर्शाता है, स्वाद और परंपरा का एक सही मिश्रण प्रस्तुत करता है।