1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 588.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टमाटर सॉस के साथ बीफ
टमाटर सॉस के साथ गोमांस एक मृदु, परिपक्व डिश है जिसमें नरम, मसालेदार गोमांस को एक मखमली, स्वादिष्ट टमाटर सॉस के साथ मिलाया जाता है। क्लासिक अमेरिकी और इटैलियन रसोई से उत्पन्न होने वाला, यह सुखद भोजन अक्सर प्याज, लहसुन, और शिमला मिर्च जैसी कई सामग्रियों का मिश्रण शामिल करता है, जो इसके स्वाद परफ़ाइल को बढ़ाती है। पौष्टिक प्रोटीन से भरपूर, यह एक संतोषप्रद विकल्प है जो चावल या पास्ता के साथ पूरे भोजन के लिए परोसा जा सकता है। जबकि टमाटर में विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करते हैं, सॉस में नमक का ध्यान रखें; संतुलित आहार के लिए इसका मामूल उपभोग करना सर्वोत्तम है।
