1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टेरियाकी सॉस के साथ गाय का मांस
टेरियाकी सॉस के साथ बीफ एक स्वादिष्ट व्यंजन है जो जापानी खाने से आता है, जिसमें सौंदर्यपूर्ण सोया सॉस, मिरिन और चीनी के सुर में मरले हुए बीफ के टेंडर स्ट्रिप्स होते हैं। यह मसालेदार-मीठी मिश्रण एक दानेदार ग्लेज़ बनाता है जो लाजवाब स्वादिष्ट होता है। बीफ से प्रोटीन से भरपूर, इसे ब्रोकोली और शिमला मिर्च जैसी सब्जियों के साथ जोड़कर पोषक तत्वों के साथ सुस्त खाना बनाया जा सकता है, जो इसे एक संतोषप्रद भोजन बनाता है। जबकि टेरियाकी सॉस में चीनी होती है, मधुरता महत्वपूर्ण है। इसे उबाले चावल के साथ उठाएं ताकि यह एक पूर्ण खाने का अनुभव हो जो स्वादिष्ट और पूर्वानुभवी दोनों हो।
