1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 5.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 1.2 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 705.9 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक़ वाली गाय की मांस
पालक वाला गोमांस एक स्वादिष्ट स्टर-फ्राई डिश है जो आकर्षक, पोषक-सम्पन्न पालक के साथ नरम गोमांस के टुकड़ों को खूबसूरती से कम्बिन करती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न होने वाला यह स्वादिष्ट भोजन अक्सर लहसुन, सोया सॉस, और अदरक की खुशबूदार रूचि से समृद्ध होता है, एक परिपूर्ण और सुगंधित अनुभव पैदा करता है। गोमांस प्रोटीन का एक पेटी स्रोत प्रदान करता है, जबकि पालक में आवश्यक विटामिन ए और सी, साथ ही लोहे और फाइबर भी शामिल होती हैं। हल्का और संतुष्टि प्रदान करने वाला, पालक वाला गोमांस एक स्वस्थ विकल्प है जो एक त्वरित सप्ताहांत रात के भोजन के लिए उत्तम है, हर बाइट में स्वाद और पोषण दोनों प्रदान करता है।
