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मशरूम के साथ गोमांस

मशरूम के साथ गोमांस

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (256 grams) contains 417 calories, 56.3 grams of protein, 19.3 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.

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417.3
कैलोरी
56.3
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
19.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256g)
कैलोरीज़
417.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.3 g 24%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 2.2 g
कोलेस्ट्रॉल 163.8 mg 54%
सोडियम 908.8 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0.3 g 1%
शुगर्स 1.4 g
प्रोटीन 56.3 g 112%
विटामिन डी 20.5 mcg 102%
कैल्शियम 51.2 mg 3%
आयरन 4.6 mg 25%
पोटैशियम 522.2 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

  • USDA FoodData - मशरूम के साथ गोमांस Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • आहार विशेषताएँ

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    कैलोरी का स्रोत

    4.5%
    53.9%
    41.6%
    फैट: 173 cal (41.6%)
    प्रोटीन: 225 cal (53.9%)
    कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (4.5%)

    About मशरूम के साथ गोमांस

    मशरूम के साथ गाय के पक्षीकरण वाला एक स्वादिष्ट डिश है जो मुलायम गाय के टुकड़ों और मिट्टी के मशरूम को खूबसूरती से मिलाता है, अक्सर सोया सॉस, लहसुन और मसालों के मिश्रण में मरिनेट किया जाता है। यह अद्वितीय स्टर-फ्राई एशियाई व्यंजन से है, जो साहसिक रसों और तेज पकाने की तकनीकों का जश्न मनाता है। गाय से पूर्न भोजन और मशरूम से आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह स्वाद और स्वास्थ्य का संतुलन प्रदान करता है। हालांकि, सॉसों में नमक के स्तर पर सतर्क रहें, जो उच्च हो सकता है। इस मासूम मील का आनंद अपने डाइनिंग टेबल के लिए एक स्वादिष्ट केंद्रबिंदु के रूप में करें, सप्ताह के दिनों के डिनर्स या विशेष अवसरों के लिए उत्कृष्ट है।

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - मशरूम के साथ गोमांस Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.