काली मिर्च के सॉस के साथ गाय का मांस

काली मिर्च के सॉस के साथ गाय का मांस

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
17.6
कार्बोहाइड्रेट्स
21.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.2 g 27%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 941.2 mg 40%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 17.6 g 6%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 5.9 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.1 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

18.6%
31.0%
50.4%
फैट: 190 cal (50.4%)
प्रोटीन: 117 cal (31.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 70 cal (18.6%)

About काली मिर्च के सॉस के साथ गाय का मांस

काली मिर्च की सॉस के साथ बीफ एक स्वादिष्ट डिश है जो चीनी व्यंजन से उत्पन्न है, जो अपने बहादुर स्वाद और जीवंत सुगंध के लिए प्रशंसा करता है। गोश्त की नरम पट्टियां पर्फेक्टली स्टर-फ्राइड होती हैं, जिन्हें फ्रेशली क्रैक की गई काली मिर्च, सोया सॉस, और लहसुन से बनी एक धनी, मसालेदार सॉस में लिपटाया जाता है। क्रिस्प बेल पेपर्स और प्याज के साथ, यह व्यंजन एक खुशगवार क्रंच और मीठाई का हिंट प्रदान करता है। यह एक स्वादिष्ट खाना है, लेकिन इसे उम्मीदवारी से उपभोग करना बेहतर है क्योंकि इसमें सोडियम की संख्या अधिक है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, काली मिर्च की सॉस के साथ बीफ एक मजेदार विकल्प है जो भूक संतुष्ट करने वाला पेट का भोजन है!