1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ विंदलू
बीफ विंडालू एक तीखा, स्वादपूर्ण डिश है जो भारत के तटीय क्षेत्रों से संबंधित है, खासकर गोआ की खानपान से। यह लुभावने भोजन में एक सुनहरे मिश्रण में ताजगी से भरे मुलायम बीफ को शामिल करता है, जिसमें सिरका, लहसुन, और जीरा, धनिया, और मिर्च जैसी सुगंधियों का मिश्रण है। जबकि इसे गरमी के लिए जाना जाता है, सिरका एक खट्टा गहराई जोड़ता है, बीफ की दौलत को संतुलित करता है। यह कैलोरी और वसा में अधिक हो सकता है, लेकिन कम संख्या में पोषणीय कट्स और मसालों को शामिल करने से स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि एंटी-इंफ्लैमेटरी गुण। बोल्ड फ्लेवर्स मिलते हैं एक धनी पाक-कला परंपरा में!
