1 serving (100 grams) contains 150 calories, 26.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.9 g | 123% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 785.7 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ टॉपसाइड कच्चा
बीफ टॉपसाइड रॉ माँस एक कम फैट वाला कट ऑफ है जो पिट्ठ क्षेत्र से आता है, जिसका स्वादी और नरम बना होता है। पारंपरिक ब्रिटिश भोजन से उत्पन्न होता है, इसे ढालने या धीमी चलाने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह मांस सेहतमंद बनाने में मदद करता है और आपको लंबे समय तक भरपूर महसूस करने में मदद करता है। जैसे हीम, जस्त जैसे जस्त, बीफ टॉपसाइड रॉ एक स्वस्थ इम्यून सिस्टम को समर्थन करता है। इसे मजबूत स्टू या पोषण से भरपूर परिवारिक भोजन के रूप में स्वादपूर्ण रोस्ट के रूप में आनंद लें। इस संवेदनशील कट को स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के लिए गले लगाएं।
