गाय की टमाटर की चटनी

गाय की टमाटर की चटनी

Dinner

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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188.7
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
188.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.3 g 14%
संतृप्त फैट 3.8 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 37.7 mg 12%
सोडियम 566.0 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 5.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

19.2%
29.0%
51.9%
फैट: 101 cal (51.9%)
प्रोटीन: 56 cal (29.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (19.2%)

About गाय की टमाटर की चटनी

बीफ टमाटर सॉस एक मोटा और स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें नरम बीफ, मीठे टमाटर और सुगंधित जड़ी-बूटियों का योग मिलाया गया है। यह व्यंजन शास्त्रीय इटैलियन व्यंजन से प्रेरित है, जिसमें स्वादों और बहुलियों की समरेड़-विवाह को उजागर किया गया है। पके हुए टमाटर से प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर, यह एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला विकल्प प्रदान करता है। ज्यादा भोजन कराने वाला हो सकता है, इसे पूरे अनाज या ताजा सब्जियों के साथ खाने से इसका पोषण मूल्य उच्च हो सकता है। पास्ता, चावल या मजबूत डिप के रूप में योग करने के लिए सही, बीफ टमाटर सॉस एक बहुमुखी सुरक्षित विकल्प है जो आपकी मेज को गर्मी और आराम पहुंचाता है।