गाय का टेरियाकी रोल

गाय का टेरियाकी रोल

Lunch

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
12.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.7 g 16%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 15.9 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.7 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 396.8 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

47.6%
23.8%
28.6%
फैट: 114 cal (28.6%)
प्रोटीन: 95 cal (23.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (47.6%)

About गाय का टेरियाकी रोल

बीफ टेरियाकी रोल बोल्ड फ्लेवर और ताजा सामग्रियों का एक मनोरंजक मिश्रण है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह रोल मोलियायटेड बीफ को समर्पित करेता है, जिसे परिपूर्णता से सीकने के लिए लेप में बाँधा जाता है, साथ ही सुशी चावल और नोरी की एक परत में। एक स्वादिष्ट टेरियाकी ग्लेज के साथ टॉप किया गया, यह मिठास और उमामी का एक पूरी संतुलन प्रदान करता है। बीफ से प्रोटीन से भरपूर, यह भोजन या नाश्ते के लिए एक संतुष्ट विकल्प है। ताजा सब्जियों की जोड़देने से एक क्रंच मिलता है जो मुख्य पोषक तत्व भी प्रदान करता है। चटपटा बीफ टेरियाकी रोल के स्वाद का आनंद लें, एक त्वरित और स्वादिष्ट विकल्प जो अभिरुचिकर और पौष्टिक दोनों है!