1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 82.4 mg | 27% | |
| सोडियम | 1411.8 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.5 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 17.6 g | ||
| प्रोटीन | 35.3 g | 70% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गाय का टेरियाकी
बीफ टेरियाकी एक बहुत ही सुंदर जापानी डिश है जिसमें नरम, मरिनेटेड बीफ बिल्कुल परफेक्शन तक स्टर-फ्राइ किया गया है। मुख्य सामग्री में कांस्विट बीफ, सोया सॉस, मिरिन और थोड़ी सी चीनी शामिल है, जिससे मिठा और मसालेदार ग्लेज बनता है जो सिर्फ बेहद आकर्षक है। अक्सर इसे उबले हुए चावल और प्रफुल्लित सब्जियों के साथ पेयर किया जाता है... जो एक मजबूत भोजन है जो प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्व प्रदान करता है। जबकि यह ऊर्जा और स्वाद प्रदान करता है, तो सॉस में चीनी से अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकती है, इसलिए मात्रामें आनंद लें। बीफ टेरियाकी की हर स्वादिष्ट चबी के साथ असली जापानी स्वाद का अनुभव करें!
