1 serving (100 grams) contains 213 calories, 19.4 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
507.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.8 g | 43% | |
| संतृप्त फैट | 13.3 g | 66% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 95.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 46.2 g | 92% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोमांस कंधामूिर,
बीफ टेंडन एक स्वादिष्ट कट ऑफ बीफ है जिसे इसकी धनात्मक, जेलोटिन संरचना के लिए जाना जाता है। विभिन्न व्यंजनों में पाया जाता है, विशेषकर एशियाई डिश जैसे फो और ब्रेज़्ड क्लासिक में, इसने अपनी बहुमुखीता का प्रदर्शन किया है, चिक्नी ब्रॉथ और धीमी चलनी वाले भोजनों में। कालेजन से भरपूर, बीफ टेंडन जोड़ स्वास्थ्य और त्वचा की लचीलता का समर्थन करता है, इसे एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। जबकि इसमें प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है, यह भी मात्रा में आनंद उठाना महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें वसा समागम भी होता है। पाक दुनिया के इस गीत गाने वाले हीरो के अनूठे स्वाद और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें!
