1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.2 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 197.2 mg | 65% | |
| सोडियम | 158.3 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 16.7 mg | 1% | |
| आयरन | 6.7 mg | 37% | |
| पोटैशियम | 883.3 mg | 18% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ टेंडरलॉइन
बीफ टेंडरलॉइन एक प्रीमियम कट है जिसे अनन्य नरमी और समृद्ध स्वाद के लिए जाना जाता है। गाय के पिंड से प्राप्त किया गया यह दुबला मांस विभिन्न रसोईघरों में एक मुख्यांश है, जिसे फिलेट मिग्नॉन और बीफ वेलिंग्टन जैसे क्लासिक डिशों में मनाया जाता है। यह वसा में कम होता है, इससे यह एक ह्रदय-स्वास्थ्यपूरक विकल्प बनता है जिसमें प्रोटीन, लोहा और आवश्यक विटामिन्स भरपूर होते हैं। जबकि यह व्यवसायिक भोजन अनुभव और उच्च गुणवत्ता वाले पोषण की पेशकश करता है, तो इसकी समृद्धि के कारण मात्रामें सावधानी बरतना मुख्य है। चाहे वह ग्रिल किया गया हो, भूना गया हो या सॉट किया गया हो, बीफ टेंडरलॉइन एक भूलने वाला रसोईकला अनुभव वादा करता है।
