1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.6 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 166.7 mg | 55% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 6.0 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ तरतर
बीफ तरतार एक क्लासिक व्यंजन है जिसमें ध्यान से कटे हुए कच्चे गाय का गोश्त होता है, जो आमतौर पर प्याज, केपर्स, और थोड़ा वुस्टरशायर सॉस के साथ स्वादिष्ट होता है। फ्रेंच व्यंजन से उत्पन्न होता हुआ यह सौंदर्य की व्यंजनीयता को दर्शाता है, जिसे अक्सर ऊपर से एक कच्चा अंडा योक के साथ पेश किया जाता है। जबकि यह प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है, इसकी कच्चेपन के कारण कुछ खतरे होते हैं। बीफ तरतार का आनंद लेना एक परंपरा और ताजगी के मिश्रण का आनंद लेना है, जो साहसी स्वाद की तलाश में कुछ अद्वितीय चाहकों के लिए पूर्ण है।
