1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 24 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 120 mg | 40% | |
| सोडियम | 120 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 40.0 g | 80% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 24 mg | 1% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 560.0 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीफ स्ट्रैकेटी
बीफ स्ट्रासेटी एक खुशबूदार इटालियन डिश है जिसमें पतला कटा गोमांस, साधारणत: टेंडर कट्ज़ जैसे सरलॉइन या फ्लैंक स्टेक, अच्छी तरह से सील किया जाता है। यह अक्सर चमकदार सब्जियों के साथ परोसा जाता है जैसे शिमला मिर्च और अरुगुला, जिस पर जैतून का तेल थोड़ी बोटी जाती है और ताजे पौधों से बिछा जाता है। यह डिश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि प्रोटीन संग्रहीत भी है, जिससे यह एक संतुष्टिदायक विकल्प है एक स्वस्थ भोजन के लिए। जबकि यह अपने लोकप्रिय सीजनिंग्स और तेल के साथ थोड़ा आत्मसात कराता है, बीफ स्ट्रासेटी पूरे अनाज या हरी सब्जियों के साथ मिला कर एक संतुलित आहार की भूमिका में आसानी से समाहित हो सकता है। इस सरल अभी भी स्वादिष्ट रसोई का आनंद लें!
