1 serving (100 grams) contains 85 calories, 12.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.8 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 3.1 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 238.1 mg | 79% | |
| सोडियम | 231.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 95.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
गोमांस की पेट कफल है, एक विशेष और बहुमुखी अद्वितीय सामग्री, जिसे अक्सर त्रिप के रूप में जाना जाता है। यह स्वादिष्ट कट एक गाय के पेट के पहले तीन कमरों से आता है, प्रोटीन में धनी और वसा में कम होता है। दुनिया भर में विभिन्न रसोईयों में प्रसिद्ध, विशेषकर मेक्सिको में मेनुडो और वियतनाम में फो जैसे व्यंजनों में, गोमांस को इसके चवीले बनावट और समृद्ध स्वाद को अच्छाधिक साथ मनाया जाता है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से युक्त, यह सही ढंग से तैयार किया जाए तो स्वस्थ विकल्प है। हालांकि, यह कोलेस्ट्रॉल में अधिक हो सकता है, उम्मीद से आपका आहार की यात्रा केवल संयम में होगी। गोमांस के स्वादिष्ट दुनिया की खोज करें और अपने रसोईघर की आवेंचर को उन्नति दें!