1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 567.8 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मांस की स्टर-फ्राई सब्जियों और तिल के बीज के साथ
मिलाकर सब्ज़ियों और सेसमी बीज के साथ बीफ स्टिर-फ्राई एक चमकीला और स्वादिष्ट व्यंजन है जिसमें ताज़ा सामग्री से भरपूर है। गोश्त के टेंडर स्ट्रिप्स को तेजी से पकाया गया है, जो किसी भी खाने को साथी बनाते हैं, जैसे क्रिस्प बेल पेपर, चटपटी ब्रोकोली और मीठी गाजर। यह व्यंजन, एशियाई खाने की आधार पर, सोया सॉस के आड़े स्वाद और सेसमी बीज की मिन्ट की महक को दिखाता है। प्रोटीन और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प है जो इंद्रियों को प्रसन्न करता है। इसे एक ब्राउन चावल के बेड पर मजेदार भोजन के रूप में उपभोग करें जो पूरक और अपराध-मुक्त है!
