1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 37.7 mg | 12% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.5 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
चावल के साथ बीफ स्टर-फ्राई एक जीवंत डिश है जो मरिनेट किए गए नरम टुकड़ों को सुंदर तरह से मिश्रित करती है, जिनमें ताजगी से भरे हुए ताज़ा सब्जियों का रंगीन मिश्रण होता है, सभी को परिपूर्णता से स्टिर-फ्राई किया जाता है। एशियाई खाने की मूल स्थली से उत्पन्न, यह त्वरित पकाने का तरीका स्वाद और पोषक तत्वों को बनाए रखने में मदद करता है। प्रत्येक बाइट प्रोटीन और फाइबर का एक संतुलित जोर प्रदान करती है, जिससे यह एक पूर्णात्मक भोजन बन जाता है। डिश आम तौर पर फूफी सफ़ेद या भूरे चावल के ऊपर परोसी जाती है, जो आपको आगे के दिन के लिए ऊर्जा देती है। जब यह स्वादिष्ट होती है, तो sauces का ध्यान रखें, क्योंकि वे अतिरिक्त सोडियम जोड़ सकते हैं। एशिया का पोषण समृद्ध और स्वादपूर्ण स्वाद अपनी मेज पर सीधे ही आनंद लें!